Pallacesto – Giocare

Pallacesto americana

Un gioco pieno d’azione: le squadre lottano per il controllo del campo.
Grafico: spiegazione dell'esercizio
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Formare da 4 a 6 squadre. Ogni squadra sta sotto un canestro. I giocatori devono cercare di segnare in uno qualunque dei canestri delle altre squadre. Se una squadra subisce un canestro, deve sedersi dietro la linea di fondo.

Può ricominciare a giocare solo quando la squadra che ha segnato subisce a sua volta un canestro.

Varianti

  • Giocare con due palloni.
  • Per ridurre i tempi di attesa, la squadra a riposo può reintegrare il gioco dopo aver segnato dieci punti nel suo canestro.

Materiale: un pallone, diversi canestri