Attrezzi manuali – Bastone
Locomotiva
In questo esercizio gli allievi imparano a seguire i movimenti del compagno che sta loro davanti. Per aumentare la difficoltà si possono chiudere gli occhi.
A e B si dispongono uno dietro l’altro con un bastone in ogni mano e corrono in lungo e in largo per la palestra.
Varianti
più difficile
- A chiude gli occhi e si fa tirare da B.
- Come sopra ma B chiude gli occhi e si fa spingere da A.