Anelli

Acrobati circensi

Questo esercizio favorisce la creatività con l’aiuto di oggetti diversi e rafforza la muscolatura della parte superiore del corpo.

In piedi, seduti o sospesi oscillare aggrappati alla fune. Provare a realizzare diversi movimenti artistici (ad esempio sollevare le gambe a candela).

Materiale: Corde