Geräteturnen - Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
In Drehungen um die Längsachse orientieren
Trainingsform zur Erscheinungsform «Harmonisch und kontrolliert drehen»
Walze
Eine schiefe Ebene relativ flach aufbauen, indem du einseitig ca. 30 cm hoch dünne Matten unter eine dicke Matte legst. Bei Bedarf hilfst du auf der Kopfseite.
Variationen
- Beidseitigkeit üben (mal rechtsherum, mal linksherum drehen)
- Füsse und Hände berühren sich immer
- Hände und Füsse berühren den Boden nicht
- Drehungen flach am Boden oder aufwärts
- Auf einer schmaleren Unterlage rollen (z. B. auf einem Kastenoberteil)
- Nahe beieinander synchron rollen und damit gleichzeitig ein anderes Kind transportieren
Weitere Formen
G+S-Kids – Ruotare e rotolare Rullo compressore
Questo esercizio permette ai bambini di rotolare dalla posizione prona a quella supina e viceversa. Per lo sviluppo sensomotorio dei bambini è infatti importante consentire loro di eseguire molto presto delle esperienze basate sulle rotazioni. Questo esercizio permette ai bambini di rotolare dalla posizione prona a quella supina e viceversa….
