Le varie prese

Ogni azione può essere gestita da una presa di aiuto e di sorveglianza in qualsiasi circostanza: quando si vuole accompagnare una rotazione, infondere uno slancio, frenare un movimento ed essere pronti ad afferrare un allievo. Le tre prese principali sono presentate di seguito. Si tratta tuttavia di una lista non esaustiva che ha lo scopo di fornire delle piste per mettere in pratica forme di aiuto destinate a garantire la sicurezza e la riuscita di un movimento.

L’insegnante posa le mani sullo stesso lato del corpo dell’allievo, i palmi sono a contatto con quest’ultimo. Questa presa favorisce il sostegno dell’allievo per ridurre la forza di gravità che agisce su di lui facilitando così il movimento.

Nel contempo, questa presa permette anche di infondere una rotazione al movimento (ad es. flic-flac) e stabilirne una determinata altezza.

Il docente incrocia le proprie braccia e posa una mano sull’addome e l’altra sulla schiena dell’allievo. Le braccia dell’insegnante si piegano naturalmente per avvicinarsi all’alunno.

Questa presa favorisce la rotazione sia in avanti sia all’indietro e permette da una parte di sostenere l’asse di rotazione del movimento e, dall’altra, di infondere velocità alla rotazione.

L’insegnante appoggia le mani sulla parte anteriore e posteriore di una zona del corpo dell’allievo. Le braccia non sono incrociate. Questa presa è utilizzata soprattutto quando un allievo esegue dei movimenti di andata e ritorno, di contro slancio o statici come nel caso dell’appoggio rovesciato.

Viene utilizzata soprattutto quando il docente deve rimanere fermo sul posto o quando il movimento non lo obbliga a spostarsi.