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L'ABC dei salti sull'airtrack

Introduzione e primi salti

In questa lezione introduttiva, gli allievi imparano a conoscere l’airtrack e le sue caratteristiche. Eseguono inoltre i primi semplici salti.

Condizioni quadro

Fumetto: descrizione di un esercizio
  • Durata della lezione: 90 minuti
  • Età: dagli 8 anni in su
  • Livello scolastico: dal 4° all’11° anno di scolarizzazione
  • Ambiente: indoor

Obiettivi di apprendimento

  • Familiarizzarsi con l’attrezzo
  • Primi salti
  • Introduzione all’atterraggio

Lezione: Introduzione e primi salti (pdf)

Categorie

  • Tipo di contenuto: Doppia lezione, Allenamento/Lezione
  • Discipline: Ginnastica agli attrezzi
  • Categorie di età: 8-10 anni, 11-15 anni
  • Livelli scolastici: Scuola elementare, Scuola media
  • Livello di capacità: Principianti, Avanzati
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare
  • Competenze educazione fisica: Mobilità, forza, tensione muscolare, Movimenti di base agli attrezzi