Sauts en cascade – Réception
Sauter à deux
Dans cet exercice, les élèves entraînent les sauts sur place ainsi que les arrêts, avec l’aide de leur partenaire.
Par deux, face à face, les élèves se tiennent par les mains. A effectue trois sauts puis il s’arrête avec l’aide de B qui le stabilise. Changer les rôles régulièrement.
Variantes
- Avec les yeux fermés.
- Varier les sauts.