Mini game 2:2

I bambini e i giovani sperimentano sessioni di gioco a elevata intensità entro uno spazio ristretto.

Su un campo piccolo attorno all’area di rigore e lateralmente fino alla balaustra, si affrontano due squadre da due su una porta. Il gioco ha luogo dietro e attorno alla porta. Al fischio dell’allenatore si cambiano le squadre.

più facile

• Cambiare le squadre dopo 90 secondi
• Aumentare la durata della pausa

più difficile

• Ridurre la durata della pausa

Materiale

• Coni

---

Altre forme di allenamento per questi forme caratteristiche

Match delle piramidi

I bambini e i giovani imparano a svolgere diverse azioni ad alta intensità.