G+S-Kids – Correre e saltare
Corsa sulle isole
Le forme di salto sono elementi fondamentali in numerose discipline sportive. Grazie a questo esercizio i bambini imparano a saltare in lungo prendendo la rincorsa.
Lungo una linea si dispongono a terra dei tappetini, a distanza man mano crescente. I bambini corrono il più velocemente possibile saltando da un’isola all’altra.
Varianti
più difficile
- Utilizzare ostacoli in gommapiuma.
- Formare un percorso a ostacoli, disposti a distanza di circa. 5-7 m. I bambini, se possibile seguendo un ritmo di tre passi, superano dapprima un ostacolo singolo (ad es. scatola di banane), poi 2, 3 o anche 4 ostacoli di seguito.