G+S-Kids – Lotta

Lezione 5 «Giocare, azzuffarsi e lottare II»

In questa lezione viene Introdotta la tecnica di base 1/2-Nelson («Girare la lumaca»). Anche negli esercizi preparatori i bambini sono confrontati con molti contatti fisici.
Due bambine lottano su un tappetino. Una è sdraiata sulla schiena mentre l'altra la tiene a terra da sopra.