Filtro
Lotta svizzera – Forme caratteristiche associate al combattimento generale

Muoversi in modo stabile e agile sulla segatura

Durante il combattimento le lottatrici e i lottatori restano il più possibile sciolti e mobili, facendo piccoli passi e mantenendo allo stesso tempo l’equilibrio. Sono sempre pronti agli attacchi dell’avversario e agiscono attivamente per spostarlo e creare così occasioni di attacco.

Schwingen – Forme caratteristiche associate al combattimento generale: Muoversi in modo stabile e agile sulla segatura

Tutte le forme di allenamento per questa forma caratteristicha

La lotta libera

I bambini e i giovani allenano in modo ludico l’equilibrio e la stabilità, cercando di mettere in difficoltà l’avversario con movimenti rapidi e di reagire alle sue mosse.

Sumo

I bambini e i giovani si esercitano a mantenere una posizione stabile resistendo il più possibile alle spinte dell’avversario o sfruttandole a proprio favore.