Lotta svizzera – Forme di base del gioco

Giochi di reazione: La caverna dei ladroni

I bambini e i giovani imparano in modo ludico a reagire correttamente a un segnale e a incrementare rapidamente la velocità.

I partecipanti si posizionano a coppie uno di fronte all’altro. Le loro braccia tese non devono toccarsi. I partecipanti da una parte indossano nastri rossi, gli altri nastri blu. A seconda del colore chiamato dal monitore, i partecipanti corrono nella propria caverna oppure provano a prendere un compagno prima che raggiunga la sua.

più facile

  • Aumentare la distanza tra i partecipanti (più facile per i ladri)
  • Ridurre la distanza tra i partecipanti (più facile per gli inseguitori)
  • Variare la posizione di partenza (da seduti, su un ginocchio)
  • Indicare la direzione di corsa

più difficile

  • Assegnare un calcolo numerico: a seconda del risultato scappare o rincorrere
    (ad es. rosso = pari; blu = dispari)
  • Raccontare una storia con parole definite che fungono da segnali

Materiale

  • Nastri di due colori
  • Oggetti di demarcazione per le grotte dei ladroni