Lotta svizzera – Presa corretta
Duello per la corona
I bambini e i giovani imparano a sbilanciare l’avversario anche partendo da una posizione di presa difensiva.
Due partecipanti si posizionano uno di fronte all’altro e sorreggendosi su una gamba sola afferrano i gambali dell’avversario con entrambe le mani. Ogni partecipante cerca di far perdere l’equilibrio all’altro costringendolo ad appoggiare il piede sospeso o addirittura facendolo cadere.
Più facile
- Definire una superficie delimitata dalla quale spingere fuori l’avversario
Più difficile
- Afferrare i pantaloni con una sola mano
-
Ogni partecipante stringe con una mano il polso opposto (in diagonale)
dell’avversario
Materiale
- Pantaloni da lotta svizzera
