Lutte – Poignée de main - faire preuve de fair-play et de respect
Éjecter à genoux
Apprendre à s’affronter selon des règles équitables ainsi qu’à attaquer et défendre en équipe.
Deux équipes se mettent à genoux au milieu du tapis. Au signal de la monitrice ou du moniteur, chaque équipe tente d’éjecter l’autre du tapis sans se lever ni sortir elle-même du tapis. Quelle équipe sera la dernière à avoir l’un de ses membres sur le tapis?
Variantes
- Combattre avec un bras dans le dos (+)
- Combattre avec les bras croisés (++)
