Waterpolo – Techniques corporelles
Rétropédalage
Le rétropédalage compte parmi les habiletés de base du waterpolo. Le sportif l’adopte notamment pour attraper des passes sur place, avec assurance, ou tirer sur le but adverse. Il y a également recours dans les rapports de force avec l‘adversaire.
Le rétropédalage consiste en un mouvement de jambes (du genou aux orteils) circulaire alternatif vers l’intérieur. Celui-ci ressemble au mouvement de jambes de la brasse; il n’est toutefois pas synchronisé et les cuisses sont davantage ouvertes.