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Netzball

Introduction au netzball

La leçon commence par des exercices de lancer et de réception proches du jeu. Avec l’introduction progressive de la rotation après un point gagnant, les joueuses sont initiées aux particularités du jeu.
Deux équipes disputent un match.

Conditions cadres

  • Durée: 75 minutes
  • Taille du groupe: 24 joueuses
  • Tranche d’âge: 8-80 ans
  • Niveau de progression: débutants
  • Niveaux d’apprentissage: acquérir et appliquer

Objectifs d’apprentissage

  • Découvrir le netzball
  • Lancer par-dessus le filet
  • Jouer sur un terrain délimité
  • Introduire la rotation sur les points gagnants

Organisation

  • Tendre un filet (de badminton) ou une corde à linge à travers la salle à une hauteur de 2,30 mètres.
  • Après chaque exercice, les joueuses se déplacent d’une position dans le sens des aiguilles de la montre afin de rencontrer une nouvelle partenaire.

Leçon: Introduction au netzball (pdf)

Catégories

  • Type de contenu: Double leçon, Leçons/Entraînements
  • Sports: Netzball , Sport des adultes
  • Tranche d'âge: 8-10 ans, 11-15 ans, 16-20 ans, 21-65 ans, 66-80 ans
  • Niveau de progression: Débutant, Avancé
  • Niveau d'apprentissage: Acquérir, Appliquer
  • Compétences éducation physique: Jeux d’equipe
  • ormes de base du mouvement: Courir, sauter, Lancer, attraper