Netzball – Lancers spéciaux
Lob
Le lob consiste à lancer le ballon très haut avec une trajectoire en cloche. Le ballon retombe ensuite très rapidement vers le bas. Le lob, en passant par-dessus l’adversaire, rend le ballon inaccessible.
Trois joueuses, deux ballons
Un caisson est placé à deux mètres du filet et un cerceau posé au sol un mètre derrière le caisson en guise de cible. A et C (avec un ballon chacune) se trouvent côté cible, B sur le terrain d’en face à la hauteur de la ligne des trois mètres.
- A lance le ballon vers B (et reçoit dans la foulée le prochain ballon de C).
- B lance en lob le ballon pour qu’il passe par-dessus le caisson et retombe si possible dans le cerceau. C récupère les ballons et les passe à A.
Variationen
- Avancer ou reculer la cible par rapport au caisson.
- Choisir une cible plus/moins grande.
- A varie ses passes en direction de B.
- B contourne un piquet après chaque lancer.
- Rapprocher ou éloigner le caisson.
- D est assise sur le caisson et elle essaie d’attraper les ballons lancés par B.
- Quelle équipe récolte le plus de points en un temps donné?
Matériel: Un caisson, un cerceau, un piquet