Pallanuoto – Quadro generale per un piano d'allenamento
Tecniche individuali – Centroboa, afferrare la palla sul lato sbagliato e rovesciata
Questo contenuto fa parte del quadro generale per un piano d’allenamento di Swiss Aquatics Water Polo, capitolo 3.5 – tecniche individuali – esercizio 17.
Questo contenuto fa parte del quadro generale per un piano d’allenamento di Swiss Aquatics Water Polo, capitolo 3.5 – tecniche individuali – esercizio 17.