Pickleball

Il pickleball è uno sport di racchetta in rapida crescita, che sta diventando sempre più popolare anche in Svizzera. Il gioco combina velocità, tattica e tecnica in un format unico, facilmente accessibile sia ai principianti che ai giocatori più esperti. Grazie alle dimensioni molto ridotte del campo da gioco, alle racchette leggere, alle regole semplici e soprattutto al volo lento della pallina, il gioco può essere imparato rapidamente e giocato a più livelli.

Queste caratteristiche rendono questa nuova disciplina sportiva molto attrattiva per le lezioni di educazione fisica in ambiente scolastico. La particolarità del pickleball è la combinazione di scambi di palla veloci e finezza tattica. La già citata facilità di apprendimento permette ai giovani di partecipare attivamente a prescindere dalle loro capacità sportive e di migliorare rapidamente. L’approccio ludico combinato con elementi strategici fa del pickleball un’attività divertente e offre strumenti per l’allenamento delle capacità sociali, motorie e cognitive.

Il pickleball rappresenta un’interessante opportunità di integrare in modo accessibile i giochi di rinvio nello sport a livello di scuole professionali. Questo dossier propone ai docenti una valida introduzione al gioco: dalle sue origini e regole al materiale, al campo da gioco e alle idee pratiche per l’attuazione durante le lezioni.

Meritano un’attenzione particolare gli aspetti didattici e metodologici. Vengono inoltre presentati adeguamenti pratici che consentono di adattare il gioco in base ai livelli di apprendimento e alle condizioni quadro. Si tratta di varianti in termini di materiale, modifiche delle regole e approcci metodologici per un’introduzione ludica.

Nel gioco si osservano inoltre alcuni modelli di movimento e comportamento tipici, le cosiddette forme caratteristiche, che costituiscono la base per obiettivi di apprendimento concreti nonché forme di esercizio, gioco e competizione. La parte pratica finale propone sia esercizi didattici sia elementi tecnici quali tecniche di impugnatura, varianti di tiro e principi tattici. In questo modo si sviluppano sistematicamente non solo le competenze motorie e sociali, bensì anche le capacità tecniche.