Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Mettre l’équipe adverse sous pression de manière intelligente et active
Si l’équipe adverse est en possession du puck, les joueuses doivent le récupérer le plus...
Spielgrundform
Jeux de lutte
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Se déplacer avec stabilité et habileté
Les joueurs maîtrisent les mouvements de base indispensables à la pratique du hockey dans un...
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Créer des situations de surnombre et les exploiter avec succès
En règle générale, les joueurs doivent se défaire d’un adversaire avant de pouvoir se mettre...
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Disputer les duels avec habileté et fair-play
Lors des duels physiques sur la glace, les joueurs doivent veiller à ce que ceux-ci...
VTT, Route, Piste, Cyclo-cross Formes d’entraînement des formes caractéristiques
Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements et des comportements que l’on peut observer...
VTT, Route, Piste, Cyclo-cross – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Contrôler et adapter la vitesse de manière efficace
Comment freiner sans laisser de traces? Comment parvenir à accélérer et à maintenir ma vitesse...
Plongeons Formes fondamentales de jeux
Pour éprouver de la joie et du plaisir à pratiquer des activités sportives ludiques, il...
Gymnastique - Formes d’entraînement des formes caractéristiques Créer diverses situations de jeux et les mener à bien en variant les solutions
Cette forme caractéristique se base sur les formes fondamentales de mouvement «courir et sauter» et...
Gymnastique - Formes d’entraînement des formes caractéristiques Prendre conscience de son corps et le solliciter sciemment
Cette forme caractéristique se base sur les formes fondamentales de mouvement «glisser et déraper», «lutter,...
Natation – Formes fondamentales de jeux dans l'eau
Les formes fondamentales de mouvements et de jeux constituent un pilier essentiel des activités J+S...
Natation, Waterpolo, Plongeon – Formes fondamentales de jeux dans l'eau Jeux de lutte – Radeau de la méduse
Être capable de conquérir et de défendre des objets; développer ses compétences tactiques.
Boxe light-contact Fauteur sur demande
Les pugilistes commetttent exprès une ou deux fautes pour que la troisième personne puisse s’entraîner...
