Spielgrundform

Jeux de lutte

Préparation ciblée – Améliorer la coordination Sans merci

Cette forme simple de jeu de lutte améliore l'équilibre de tous les participants.

Préparation ciblée – Se renforcer avec le médecine-ball Lutte

Cet exercice de lutte prépare les jeunes aux exigences physiques de la partie principale. Il...