Football américain Formes fondamentales de jeux
En plus des formes d’entraînement propres à ton sport, tu trouveras ici quelques formes fondamentales...
Spielgrundform
Jeux de réaction
Football américain – Formes fondamentales de jeux Jeux de réaction: La chasse aux voleurs
Apprendre à être attentif et à réagir rapidement ainsi que correctement à un signal
Ski – Réaliser des virages adaptés au terrain Déblayer la route du col (Chasse-neige tournant)
Les enfants et les jeunes apprennent à enchaîner les virages.
Ski – Réaliser des virages adaptés au terrain L’essuie-glace (Chasse-neige tournant en «switch»)
Les enfants et les jeunes apprennent à skier en arrière de façon contrôlée.
Ski – Réaliser des virages adaptés au terrain L’accordéon (Virage chasse-neige)
Les enfants et les jeunes apprennent à enchaîner les virages fluides de manière autonome.
Ski – Réaliser des virages adaptés au terrain La brouette (Virage parallèle «sur piste»)
Les enfants et les jeunes apprennent à effectuer des virages dérapés.
Ski – Réaliser des virages adaptés au terrain Le panorama (Virage parallèle en «switch»)
Les enfants et les jeunes apprennent à skier en arrière de façon fluide.
Ski – Réaliser des virages adaptés au terrain L’entonnoir (Virage court)
Les enfants et les jeunes apprennent à skier de façon rythmée, en contrôlant la vitesse....
Ski – Réaliser des virages adaptés au terrain Le flamant rose (Virage sur un ski)
Les enfants et les jeunes apprennent à enchaîner les virages sur une seule jambe.
Ski – Réaliser des virages adaptés au terrain Le frein à main (Virage coupé)
Les enfants et les jeunes expérimentent les virages parallèles en conduite coupée, au moins avec...
Ski – Réaliser des virages adaptés au terrain La pompe (Virage parallèle «hors-piste»)
Les enfants et les jeunes apprennent à skier de façon fluide et contrôlée dans de...
Ski – Glisser et freiner dans une attitude stable Le chasse-neige (Glisser dans la ligne de pente skis parallèles et freiner en chasse-neige)
Les enfants et les jeunes apprennent à contrôler la vitesse et à s’arrêter.
