Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Mettre l’équipe adverse sous pression de manière intelligente et active
Si l’équipe adverse est en possession du puck, les joueuses doivent le récupérer le plus...
Spielgrundform
Jeux libres
Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Conduire le puck de manière variée et adaptée à la situation de jeu
Conduire le puck avec la canne dans le prolongement du bras tout en gardant un...
Hockey sur glace pour les enfants – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Patiner de manière dynamique et agile
Le patinage fait du hockey sur glace le sport d’équipe le plus rapide au monde....
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Répéter les actions de jeu de haute intensité à intervalles rapprochés jusqu'à la fin du match
De nombreuses accélérations maximales avec et sans le puck permettent aux joueuses de donner le...
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Créer des situations de surnombre et les exploiter avec succès
En règle générale, les joueurs doivent se défaire d’un adversaire avant de pouvoir se mettre...
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Attaquer avec détermination après avoir récupéré le puck
Une fois que les joueuses ont récupéré le puck, ce quelle que soit la zone,...
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Mettre l’équipe adverse sous pression de manière intelligente et active
Si l’équipe adverse est en possession du puck, les joueuses doivent le récupérer le plus...
Hockey sur glace pour les jeunes – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Conduire le puck de manière variée et adaptée à la situation de jeu
Conduire le puck avec la canne dans le prolongement du bras tout en gardant un...
Rock’n’roll – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques Créer et danser des chorégraphies attrayantes en interprétant la musique
Une chorégraphie est plus qu'une succession de figures ! C'est une création réfléchie qui raconte...
Rock’n’roll – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques Attirer et maintenir lʼattention du public
Le terme anglais «performance» désigne également la capacité à captiver les spectateurs et à retenir...
Parkour – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques Optimiser la fluidité lors d’un enchaînement
Si la fluidité (flow) devrait être placée au centre de l’ensemble des mouvements de parkour,...
Parkour – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Tester et développer une approche créative
Les traceurs doivent apprendre dès le début comment jouer avec leurs mouvements. C’est seulement à...
