S’élancer

Dans cet exercice, les élèves apprennent à sauter depuis le sol sur la slackline. La tâche peut être compliquée selon leur niveau.

Sauter sur la slackline en lieu et place de monter gentiment. Pour cela, quelques conseils s’avèrent précieux:

• Prendre l’élan parallèlement à la sangle.
• S’élancer avec le pied de devant.
• Poser d’abord le pied de derrière sur la sangle.
• Lors de la réception, s’établir perpendiculairement à la sangle.
• Amortir la réception en fléchissant les genoux.