Slacklining – Salti

Saltare sulla linea

In questo esercizio gli allievi si allenano a saltare sopra la linea. Le diverse varianti proposte rendono il tutto più difficile.
Disegno: come eseguire l'esercizio.

Invece di salire sulla linea, si può cercare di saltarci sopra. Per saltare sulla fettuccia, osservare i seguenti punti:

  • Prendere la rincorsa in parallelo al nastro.
  • Spiccare il salto dal piede anteriore.
  • Posizionare il piede posteriore per primo sulla linea
  • Atterrando, i piedi sono di traverso rispetto alla fettuccia.
  • Ammortizzare lo slancio piegando le ginocchia e atterrare di traverso.

 

 

 

Disegno: come eseguire l'esercizio.

Varianti

Più difficile

  • Provare con una linea più alta.
  • Saltare con una mezza rotazione.