Giochi per persone anziane in forma – Parte principale

Macedonia

Ideale per allenare la velocità di reazione, il senso di orientamento nello spazio e la memoria. Questo gioco permette inoltre di migliorare la resistenza.
Disegno: un partecipante sta per camminare su delle fragole, gli altri lo guardano spaventatiegard horrifié de ses partenaires.

Quattro balance disc dell’upi di colori diversi oppure anelli di gomma sono distribuiti nello spazio. A ogni colore si assegna il nome di un frutto: rosso ➝ fragola, blu ➝ uva, giallo ➝ ananas, verde ➝ kiwi. Tutti i partecipanti a parte uno si dispongono su un balance disc dell’upi.

La persona rimasta senza supporto nomina un frutto, per esempio: uva. Tutti i partecipanti che si trovano su un disco blu devono trovarsi un nuovo posto, anche la persona che ha nominato il frutto. Chi è rimasto senza posto indica il prossimo frutto. Al segnale «macedonia», tutti cambiano posto.

Materiale: balance disc dell’upi oppure anelli di gomma in quattro colori diversi (un oggetto per partecipante)