Sport per adulti – Resistenza

Lanci sul cuscino

In questo esercizio, i partecipanti cercano di mantenere l’equilibrio su una superficie instabile passandosi la palla.
Sport per adulti: Lanci sul cuscino

I partecipanti stanno in piedi sul cuscino Mobilo e si lanciano una palla cercando di mantenersi in equilibrio.

Varianti

  • Giocolare con diversi palline.

più difficile

  • Allontanare progressivamente i cuscini.