Sport en fauteuil roulant – Vitesse et endurance
Tours de piste
En salle ou en plein air, cet exercice d’endurance exige peu de matériel pour son exécution.
Former un cercle aussi grand que possible à l’aide de quatre cônes de signalisation. A et B roulent simultanément et comptent les tours de piste de l’équipe.
Variantes
plus facile
- A et B roulent en alternance. Combien de tours l’équipe réussit-elle à faire?
plus difficile
- A et B roulent en même temps. Qui des deux fait le plus de tours?
Matériel: Quatre cônes de signalisation