Sport in carrozzella – Velocità e resistenza
Il pallottoliere
Questo esercizio di resistenza può essere svolto in palestra o all’aperto. Non necessita di molto materiale.
In un lasso di tempo prestabilito fare il maggior numero di giri della palestra attorno ai quattro conetti, posti ai quattro angoli della palestra.
I giocatori partono contemporaneamente. Quanti giri riesce ad effettuare
la squadra?
Varianti
Più facile
A e B si alternano nell’esecuzione dell’esercizio. Quanti giri riesce ad effettuare la squadra?
Più difficile
A e B svolgono l’esercizio contemporaneamente. Chi tra i due riesce ad effettuare il maggior numero di giri?
Materiale: 4 conetti