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Stand up paddle – Manovre

Polo

Questo esercizio combina due obiettivi: forgiare lo spirito di squadra e allenare le manovre.

Disegno: due squadre giocano a polo con la loro pagaia.

Due squadre si affrontano in una gara di polo.

Osservazione: i set completi per il polo SUP possono essere noleggiati nei centri di noleggio.

Materiale: pagaie per il polo (con foro), palla galleggiante, reti, eventualmente nastri

Categorie

  • Tipo di contenuto: Esercizi, Fuori
  • Discipline: Stand up paddle
  • Categorie di età: 11-15 anni, 16-20 anni, 21-65 anni
  • Livelli scolastici: Scuola media, Medie superiori/scuole professionali, Medie superiori/liceo
  • Livello di capacità: Principianti
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare
  • Modello di prestazione: Reagire, Riserve condizionali, Capacità coordinative, Velocità