Stand up paddle – Tecniche di pagaiata
Bandito con un braccio solo
I partecipanti devono raggiungere un punto definito pagaiando solo da un lato. Un esercizio per nulla facile da realizzare!
Il bandito con un braccio solo fugge e cerca di raggiungere il suo rifugio (boa, molo, ecc.) remando sempre solo da un lato. Quando ritorna sui suoi passi pagaia dall’altro lato.
Varianti
- Girarsi e pagaiare all’indietro da un solo lato.
più difficile
- Con la pinna davanti, pagaiare da un solo lato. Si tratta di un esercizio difficile, si consiglia dunque di coprire solo una breve distanza.