Tennis – Nous jouons les deux au fond du court/R3-R4

Demi-volleyeur

Je peux mettre mon adversaire sous pression en variant le jeu car j’ai suffisamment de temps.

Acquérir

  • Le joueur B ou le moniteur joue une balle sur le joueur A dans le carré de service. Celui-ci renvoie la balle en demi-volée.
  • Idem sur tout le court.
  • Le joueur B ou le moniteur joue un échange du fond du court avec le joueur A. Celui-ci annonce «hip» lorsque la balle rebondit devant lui et «hop» lors de l’impact de sa frappe. Le joueur A frappe la balle dans la phase ascendante et dicte le rythme à l’aide du «hip-hop»

Appliquer

  • Le joueur B ou le moniteur varie le rythme du «hip-hop», le joueur A doit rejouer la balle avec le même rythme.
  • Idem, le joueur A rejoue la balle avec un rythme plus rapide (drive).
  • Varier volontairement les différents points d’impact: phase ascendante, au plus haut point, phase descendante.

Créer

  • Jouer des points: les deux joueurs ne peuvent jouer le point qu’à l’intérieur du court ou sur la ligne de fond, sinon le point est perdu.

Matériel: Ligne de démarcation

Exercices pour les autres niveaux de jeu

R5-R6 R3-R4
je peux percevoir l’efficacité de mes balles. … je peux mettre mon adversaire sous pression en variant le jeu car j’ai suffisamment de temps.
je peux mettre mon adversaire sous pression grâce à un changement de direction car j’ai suffisamment de temps.