Trainingsformen für Erwachsene
Dossier 3/25
Bewegung, die Freude macht: Vielfältige Trainingsformen für Erwachsene – individuell, motivierend und gesundheitsfördernd.
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Stand Up Paddling Paddeltechniken
Um die Paddeltechnik besser verstehen zu können, hilft folgende bildliche Vorstellung: Das Paddel wird im Wasser fix verankert. Somit gleitet das Brett dem Paddel entlang, wir bewegen es vom Paddel weg oder zum Paddel hin. Um die Paddeltechnik besser verstehen zu können, hilft folgende bildliche Vorstellung: Das Paddel wird im…
Talentselektion Athletik und Entwicklung sichtbar machen
Das Projekt SUBS (swiss unihockey basic screening) wurde in den vergangenen vier Jahren im Rahmen der U17- und U19-Nationalauswahlen entwickelt. Es dient der Erfassung sportartspezifischer physischer Leistungsfaktoren sowie der Talentselektion und -förderung im Athletikbereich. Dieser abschliessende Beitrag der dreiteiligen Serie zieht eine Bilanz und gibt einen Ausblick in die Zukunft. Das Projekt SUBS (swiss unihockey basic screening) wurde in den vergangenen vier Jahren im Rahmen…
Trainingsplanung Erfolg ist kein Zufall – Weltstandsanalyse als Fundament gezielter Förderung
Im Leistungssport ist es entscheidend zu wissen, wo man im internationalen Vergleich steht. Die Weltstandsanalyse bietet Trainer/-innen und Verbänden ein strukturiertes Instrument, um globale Entwicklungen zu erkennen, Leistungsstandards zu definieren und gezielte Fördermassnahmen abzuleiten. Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung der Weltstandsanalyse und zeigt auf, wie sie als Grundlage für evidenzbasierte Trainingsplanung und langfristige Athletenentwicklung dient. Im Leistungssport ist es entscheidend zu wissen, wo man im internationalen Vergleich steht. Die Weltstandsanalyse…
Sweet Spot – Die Psychologie des Unterrichtens Gute Fragen – Wie Du mit kleinen Anpassungen einen grossen Unterschied machst
Stell dir vor, du hättest in deiner bisherigen Laufbahn als Ausbilderin oder Ausbilder bereits eine Million Fragen gestellt. Eine beeindruckende Zahl – doch entscheidender als die Menge ist, was nach der Frage passiert. Wer antwortet? Wie lange wartest du? Und erreichst du mit deiner Frage alle – oder nur die Schnellsten? In diesem zweiten Artikel der Serie «Die Psychologie des Unterrichtens» beleuchten wir, wie du mit kleinen Veränderungen beim Fragen den Sweet Spot in deinem Unterricht triffst. Stell dir vor, du hättest in deiner bisherigen Laufbahn als Ausbilderin oder Ausbilder bereits eine…
Plane online, bewege im Unterricht
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mobilesport.ch Wie funktioniert das genau?
mobilesport.ch, die Schweizer Onlineplattform für Sportunterricht und Training, bietet praxisnahe Informationen für Sportlehrpersonen, Trainerinnen und Trainer sowie J+S-Leiterinnen und -Leiter. mobilesport.ch bildet die ganze Palette des Sportunterrichts ab. Unsere neuen Tutorials zeigen, wie die Plattform aufgebaut ist, stellen den dynamischen Filter näher vor und erklären, wie Sie Merklisten erstellen und Lektionen planen. mobilesport.ch, die Schweizer Onlineplattform für Sportunterricht und Training, bietet praxisnahe Informationen für Sportlehrpersonen, Trainerinnen und…
Dossier 2/25 Pickleball
Pickleball ist mehr als nur ein neues Rückschlagspiel: Es vereint Elemente aus Tennis, Badminton und Tischtennis und begeistert durch seinen dynamischen und leicht erlernbaren Charakter. Für Lehrpersonen an Berufsfachschulen bietet Pickleball eine wertvolle Möglichkeit, sportliche und soziale Kompetenzen der Lernenden zu fördern. Dieses Dossier zeigt, wie Pickleball erfolgreich in den Sportunterricht eingeführt werden kann. Pickleball ist mehr als nur ein neues Rückschlagspiel: Es vereint Elemente aus Tennis, Badminton und…
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Trainerbildung Schweiz – Blog-Beiträge Tipps und Tricks für Training und Wettkampf
Die Trainerbildung Schweiz (TBS) baut ihr digitales Angebot aus und unterstützt damit Trainerinnen und Trainer in ihrer täglichen Arbeit. Dazu publizieren wir hier regelmässig spannende Blog-Beiträge sowie Tipps und Tricks für Training und Wettkampf aus den verschiedenen Ausbildungs-Bereichen der TBS. Die Trainerbildung Schweiz (TBS) baut ihr digitales Angebot aus und unterstützt damit Trainerinnen und Trainer…
In eigener Sache Die EHSM als wichtige Contentpartnerin
Die Eidgenössische Hochschule für Sport Magglingen EHSM befasst sich als einzige Schweizer Hochschule ausschliesslich mit Ausbildung, Forschung, Entwicklung und Dienstleistung im Bereich Sport. Sie forscht im Nachwuchs-, Breiten- und Spitzensport. Selbstredend ist die EHSM seit Lancierung der Plattform mobilesport.ch eine wichtige Contentpartnerin, deren Mitarbeitende der Redaktion tatkräftig beistehen. Die Eidgenössische Hochschule für Sport Magglingen EHSM befasst sich als einzige Schweizer Hochschule ausschliesslich mit…
