Minipallavolo – Servizio

Servizio su servizio

Prima del servizio ogni giocatore trova un rituale che lo aiuti a concentrarsi. Per esempio palleggiare, toccare la palla, ecc. I giocatori acquisiscono così sicurezza e tranquillità per servire in modo costante colpendo la palla da sopra la spalla.
Disegno: descrizione dell'esercizio

Formare coppie. Ogni squadra ha una palla: A e B sono in una metà campo. A si gira verso B con l’asse del corpo, esegue il suo rituale e serve verso B. B prende la palla mentre A cambia posizione.

Varianti

  • Sei coppie contemporaneamente.
  • Chi riceve lo fa sempre con un bagher e poi prende la palla lanciata in alto.
  • Nessuna posizione nella zona della rete.

Filmati dei punti chiave

Grafico: il movimento in sequenza