Pallavolo – Forme di allenamento per le forme caratteristiche – Forme di base del gioco
Giochi di lancio: Alaska multicolore
I giocatori sono in grado di correre velocemente, lanciare lontano e in modo preciso, organizzarsi in gruppo e giocare insieme.
Forme di base del gioco
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Squadre contrassegnate da nastri di colori diversi e palloni del colore delle squadre. Al segnale, dall’apposita zona di lancio un bambino per squadra lancia in campo
il pallone di un’altra squadra. I bambini corrono il più velocemente possibile a recuperare il pallone del proprio colore, formano una colonna a gambe divaricate e lo fanno rotolare nella galleria che hanno formato. L”ultimo giocatore alza il pallone in alto e grida “Alaska”. La squadra più veloce conquista un punto.
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- Variare l”oggetto da lanciare (ad es. frisbee, pallina da tennis, palloncino ecc.)
- Variare il tipo di tunnel (ad es. con flessioni, a quattro zampe o ponte rovesciato ecc.)
- Passare il pallone sopra la testa o di lato
- Integrare forme di allenamento specifiche della disciplina sportiva
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- Palloni di diversi colori
- Nastri di diversi colori