Lotta svizzera – Forme caratteristiche associate all’attacco

Mantenere il controllo a terra e attaccare in modo convinto

Le lottatrici e i lottatori devono disporre di abilità tattiche e precisione corporea per eseguire i movimenti corretti e mantenere il controllo sull’avversario sdraiato a terra. Attraverso l’impiego mirato di leve, appigli e punti di resistenza riescono a tenere in scacco l’avversario e contemporaneamente a volgere la situazione a proprio vantaggio.

Lotta svizzera – Forme caratteristiche associate all’attacco: Mantenere il controllo a terra e attaccare in modo convinto

In questi casi è fondamentale restare calmi e non prendere decisioni affrettate, ma osservare attentamente la posizione e i movimenti dell’avversario al fine di trovare la strategia migliore per raggiungere il risultato desiderato.


Tutte le forme di allenamento per questa forma caratteristicha

Completare la mossa

I bambini e i giovani imparano a sfruttare una buona situazione di partenza.

Le lumache

I bambini e i giovani imparano a girare l’avversario dalla posizione prona a quella supina o a cercare di evitarlo.