Lotta svizzera – Forme caratteristiche associate alla difesa
Difendere e contrattaccare in modo attivo e abile
Una posizione a spalle basse, con la mano sinistra che blocca la gamba da davanti, garantisce una posizione stabile che consente al tempo stesso movimenti agili. In alternativa, dopo il «gut» dell’arbitro le lottatrici e i lottatori possono aiutare la propria difesa con l’uso della mano destra.
È importante osservare con attenzione i movimenti dell’avversario e prevederne le mosse, per rispondere con eventuali contromosse e per prendere l’iniziativa. Più numerose sono le esperienze accumulate nei duelli dalle lottatrici e dai lottatori, più velocemente questi riescono a capire le situazioni e a sfruttarle a proprio vantaggio per vincere.
