Oscillare e dondolare aumentando lo slancio
In sospensione o in sospensione rovesciata, oscillare e dondolare in aria: questa è una sensazione quasi ineguagliabile, che all’infuori della ginnastica agli attrezzi viene vissuta solo in rare situazioni. Questa forma caratteristica determina il piacere di ogni bambino di controllare e aumentare slancio e ritmo senza paura.
Sospendersi, dondolarsi e oscillarsi agli attrezzi
Sviluppare la forza per appendersi e impiegarla nel movimento sprecando meno energia possibile
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»
Scoprire la presa corretta e applicarla in maniera opportuna
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»
Sviluppare l’orientamento mentre si è appesi a testa in giù e scoprire i primi movimenti di slancio
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»
Insegnare l’oscillazione in sospensione in maniera ludica
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»
Oscillare in sospensione aumentando l’ampiezza
Assumere le posizioni del corpo ottimali durante lo slancio in sospensione avanti e indietro agli anelli
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»
Dondolare e oscillare in semi-rovesciata aumentando l’ampiezza
Stabilizzare e acquisire la posizione di sospensione semirovesciata
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»
