Formes d'entraînement interdisciplinaires
Les formes d’entraînement interdisciplinaires posent les bases du plaisir de bouger et d’un apprentissage durable. En tant que monitrice et moniteur, les formes fondamentales de mouvements et de jeux sont essentielles: elles promeuvent la santé, la motricité et l’esprit d’équipe, et constituent la base de toutes les autres compétences sportives. Dans cet article, tu découvriras de manière concise et pratique pourquoi elles sont si importantes et comment tu peux les mettre directement en œuvre dans tes cours.
Formes fondamentales de mouvements
Les formes fondamentales de mouvements constituent la base de toute activité sportive. Elles se développent dès les premières années de la vie et constituent la base de tous les autres mouvements. Plus les enfants acquièrent d’expérience dans ces mouvements de base, plus ils se déplacent avec assurance, coordination et polyvalence. Une pratique régulière et variée renforce non seulement les capacités motrices, mais favorise également la connexion des neurones dans le cerveau. Les enfants peuvent ainsi mieux maîtriser leurs mouvements et apprendre plus facilement des techniques sportives plus complexes par la suite.
- Penser de manière interdisciplinaire: les formes fondamentales de mouvements constituent la base de chaque sport.
- Pertinent pour les moniteurs: ces formes t’aident à encourager les enfants à être polyvalents, en bonne santé et heureux.
- Plus que du mouvement outre la motricité, elles renforcent également la santé, l’esprit d’équipe et les capacités cognitives.
- Avantage direct: tu obtiens des exemples pratiques que tu peux immédiatement mettre en œuvre dans tes cours.
Formes fondamentales de mouvements – Exemples pratiques
Formes fondamentales de jeux
Les formes fondamentales de jeux sont bien plus que de «simples» jeux de mouvement. Elles associent une activité physique intense au plaisir, encouragent la santé et font appel à l’instinct naturel des enfants pour jouer. L’intensité élevée des mouvements renforce le système cardiovasculaire, la musculature et les os, tout en améliorant l’endurance et la vitesse.
De plus, les formes fondamentales de jeux encouragent les compétences cognitives et sociales essentielles: les enfants apprennent à évaluer leurs coéquipiers et leurs adversaires, à avoir une vue d’ensemble des situations de jeu, à prendre rapidement des décisions et à peser le pour et le contre. Ils développent une première compréhension de la tactique et du comportement en équipe, qui leur sera utile plus tard dans presque tous les sports.
- Pertinent pour les moniteurs: les formes fondamentales de jeux t’aident à encourager l’esprit d’équipe, la motivation et l’apprentissage ludique au sein du groupe.
- Mise en pratique facile: elles s’intègrent facilement dans chaque leçon et créent des moments d’entraînement variés et motivants.
- Avantage direct: tu obtiens des exemples pratiques que tu peux immédiatement mettre en œuvre dans tes leçons.
formes fondamentales de jeux – Exemples pratiques
Cela pourrait également t’intéresser
Thème du mois 08/2021 Formes d’entraînement – Bonnes pratiques
Le manuel «Bases» est le nouvel outil pour la formation de base J+S. Présentant sous une forme condensée les thèmes interdisciplinaires abordés durant les cours de moniteurs J+S, il servira aussi d’assise pour les futures brochures spécifiques des différents sports développées par les fédérations sportives. Ce thème du mois présente les grands axes de ce manuel et doit aussi permettre aux enseignants d’éducation physique qui n’ont pas encore suivi une formation de base ou un module de formation continue J+S de comprendre la conception de la formation J+S. Le manuel «Bases» est le nouvel outil pour la formation de base J+S. Présentant sous…
Thème du mois 12/2022 Agiles, vifs et robustes
Des enfants et des jeunes robustes, dotés d’une bonne mobilité et capables de bouger rapidement et avec agilité: tel est l’objectif que poursuivent les cours d’éducation physique variés. Les formes fondamentales de mouvements et de jeux de Jeunesse+Sport offrent une base idéale pour développer les qualités athlétiques et favoriser la santé. Il s’agit d’un élément essentiel, qui repose sur l’approche d’entraînement «Power to Win» mise en œuvre dans plusieurs sports J+S. Son caractère ludique lui confère un grand potentiel à l’école. Son but est surtout d’augmenter la motivation et l’envie de faire du sport chez les jeunes à partir du degré secondaire I. Des enfants et des jeunes robustes, dotés d’une bonne mobilité et capables de bouger rapidement…
Dossier 5/25 Power to Win – Encourager les qualités athlétiques
Comment soutenir de manière ciblée le développement athlétique des élèves au secondaire II? Comment introduire des principes d’entraînement axés sur la performance dans les leçons d’éducation physique sans surcharger le programme? Ce dossier présente l’approche pratique Power to Win, applicable à tous les sports et aisément intégrable dans l’enseignement. Comment soutenir de manière ciblée le développement athlétique des élèves au secondaire II? Comment introduire…
