Atletica leggera a squadre: Lanciare
Lanciare è coinvolgente! La giornata di atletica con gare individuali durante le quali conta la singola prestazione, vanta una lunga tradizione nelle scuole.
- Lancio con la palla medica: Una palla medica per gruppo. Lanciare la palla con due mani davanti al petto (o definire un’altra tecnica di lancio). Sul punto di atterraggio inizia a lanciare il secondo membro del gruppo e così via. Che distanza riesce a coprire l’intero gruppo?
- Lancio lungo a zone: il gruppo ha a disposizione diversi oggetti (palline, camere d’aria di bicicletta, palle mediche, volani, bastoncini, rametti ecc.). Tutti lanciano un oggetto il più lontano possibile. I punti si calcolano nella zona in cui atterrano e rimangono gli oggetti. Zona = punti (ad es. 5-10m=1 punto. >10m = 2 punti/ >15m=3punti ecc.). La squadra che riesce a riportare tutti gli oggetti sulla linea di lancio, nel deposito, entro 15 secondi, guadagna 2 punti bonus.
- Alaska multicolore: squadra contro squadra. Chi riesce a lanciare il maggior numero di palle attraverso il tunnel (gambe divaricate)? > Vai al gioco
- Passaggi in sequenza: chi riesce ad acchiappare il maggior numero di palline? > Vai al gioco
- Correre e lanciare: > Vai al gioco
- Tiri al bersaglio: > Vai ai giochi
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