ADHD – Il movimento come opportunità – Good Practice

Circuito con carte simbolo

In questo allenamento a circuito, i bambini si muovono in autonomia attraverso diverse postazioni di movimento.

Fokus ADHS – Bewegung als Chance – Good Practice: Stationen-Parcours mit Symbolkarte

Grandi carte simbolo indicano il compito da svolgere. Ogni postazione presenta l’attività, l’ordine (codifica a colori) e le regole di comportamento (ad es. ascoltare, aspettare, collaborare). I bambini spuntano le postazioni già completate sulla lista di controllo (sviluppo dell’auto-organizzazione e della motivazione). Monitrici, monitori e docenti accompagnano il gruppo, intervengono se necessario e si assicurano che tutto proceda senza intoppi. La visualizzazione tramite simboli e schemi di svolgimento aiuta i bambini con ADHD a capire le regole, orientarsi e rimanere attivi in modo autonomo.

5–6 postazioni con diverse attività motorie (ad es. equilibrio, lancio di precisione, salto con la corda, assemblare le tessere di un puzzle dopo una corsa).

Download: Carte di postazioni (pdf)

  • Ogni postazione ha la sua carta: grande illustrazione/simbolo e breve descrizione dell’esercizio.
  • Codifica a colori: a ogni postazione viene assegnato un colore che indica l’ordine di marcia o il grado di difficoltà.
  • Pittogrammi per i comportamenti da adottare nelle varie postazioni: ascoltare, aspettare, collaborare, rimanere in silenzio.
  • Liste di controllo: i bambini ricevono i propri cartoncini da spuntare una volta completata la postazione.
  • Programma: sequenza delle postazioni con simboli appesa alla parete. Utilizzare gli stessi simboli sulle schede di postazione.

Programma

  1. Inizio: i bambini studiano assieme il programma. Spiegazione del codice dei colori e dei simboli.
  2. Circuito: i bambini passano autonomamente da una postazione all’altra e spuntano gli esercizi eseguiti sulla lista di controllo. I responsabili intervengono solo se necessario.
  3. Rotazione e controllo: dopo un dato tempo (ad es. 3–4 minuti per postazione) i bambini passano all’esercizio successivo – frecce e colori aiutano ad orientarsi.
  4. Conclusione: riflessione collettiva, breve discussione dei punti salienti, rafforzamento tramite elogio e simboli (ad es. faccine per una buona collaborazione).

Vantaggi per i bambini con ADHD

  • Autonomia: i bambini capiscono da soli ciò che seguirà.
  • Struttura: colori, simboli e programmi riducono l’insicurezza.
  • Motivazione: spunte sulla lista di controllo e progressi visibili rafforzano la motivazione e l’autostima.
  • Comunicazione: i pittogrammi facilitano la comprensione di regole e aspettative.
  • Flessibilità: i responsabili possono offrire un supporto individuale, senza interrompere il circuito.

Domande di riflessione

per i bambini

  • Quale postazione ti è piaciuta di più, e perché?
  • In quale postazione hai fatto più fatica a rimanere ferma/o o a lavorare in modo concentrato?
  • Quali strategie ti hanno aiutato ad eseguire bene i compiti (ad es. osservare i simboli, utilizzare i colori, spuntare la lista di controllo)?

per monitrici, monitori e docenti

  • Tutti i bambini hanno capito i simboli, i colori e le schede di postazione?
  • Quali postazioni si sono rivelate più semplici da seguire, quali più problematiche/caotiche? 
  • In quale misura l’utilizzo di liste di controllo e codici a colori ha influito sulla motivazione e l’auto-organizzazione?
  • Che cosa si può modificare per migliorare ulteriormente la struttura, la comunicazione e il lavoro di squadra?