Concentrazione sul segnale
In questo esercizio, tutti i partecipanti sperimentano in modo divertente come distrazioni, impulsività e difficoltà di concentrazione possono influenzare la sequenza motoria. L’obiettivo è promuovere l’empatia e aumentare la sensibilità nei confronti delle diverse esigenze.
Breve spiegazione: «Oggi proviamo a capire cosa succede quando ci si distrae facilmente, si elaborano tanti stimoli contemporaneamente o si reagisce in modo impulsivo.»
Importante: non si tratta di simulare una situazione di ADHD, bensì di sviluppare empatia e comprensione per le diverse percezioni.
Bambini e giovani eseguono un movimento semplice (ad es. prendere una palla) mentre compaiono segnali inaspettati, contatti fisici o piccole distrazioni (suoni, carte colorate).
più difficile
- Compiti supplementari, ad es. ricordare l’ordine o coordinare contemporaneamente due esercizi
Varianti
per bambini più grandi e giovani
- In cerchio, un pallone da calcio viene passato a terra verso destra, e un pallone da pallacanestro con le mani verso sinistra. Un fischio: il pallone da calcio cambia direzione. Due fischi: il pallone da pallacanestro cambia direzione.
- Contemporaneamente vengono inseriti segnali inattesi, contatti fisici o piccole distrazioni (suoni, carte colorate) per distogliere l’attenzione dei bambini o dei giovani.
più difficile
- Inserire nel gioco altre palle o altri compiti
Domande di riflessione
per i bambini
- Come vi siete sentiti quando c’erano tante distrazioni contemporaneamente?
- Che cosa vi ha aiutato a rimanere comunque concentrati?
- Che cosa può aiutare i bambini con ADHD a gestire più facilmente queste situazioni?
- In quali situazioni della vita quotidiana le strategie che hanno funzionato bene potrebbero esserti utili?
per monitrici, monitori e docenti
- Come hanno reagito i bambini alle distrazioni e agli stimoli aggiuntivi?
- Quali strategie hanno aiutato i bambini a mantenere l’attenzione?
- Come strutturare l’allenamento o la lezione per permettere ai bambini con ADHD di gestire meglio le distrazioni?