Piccoli giochi con la palla
Lungo la schiena
Un esercizio che permette di imparare a riconoscere le caratteristiche e il comportamento della palla. Questa è guidata e sostenuta con il corpo.
Da seduti, in ginocchio e in piedi far scivolare la palla lungo la schiena a partire dalla nuca, afferrandola all’altezza dei glutei.
Variante
Chi sta dietro cerca di prendere la palla dietro la schiena.
Materiale: un pallone medicinale, una softball, una palla da ginnastica, una pallina da tennis