Power to Win – Good Practice Livello F3
Velocità – Raggiungere la massima velocità – Orbita
In quest’esercizio l’obbietivo è di sviluppare la velocità massima dei bambini.
i bambini si mettono in fila. Due monitori/tricispingono i bambini in orbita. I bambini stringono la mano ai/alle monitori/trici, che a loro volta si posizionano leggermente davanti ai bambini. Con un movimento esplosivo di trazione dei/delle monitori/trici, i bambini vengono portati in orbita e poi corrono a una velocità massima per circa 20 a 30 metri.
Varianti
più facile
- con una velocità iniziale minore (monitore/trice)
più difficile
- con una velocità iniziale maggiore (monitore/trice)