Giovedì – Slackline: Di traverso
Chi ha imparato a camminare in modo controllato sulla linea, può esercitarsi anche di traverso. Questa posizione costituisce la base di molte altre evoluzioni dinamiche.
- Entrambi i piedi puntano nella stessa direzione.
- Girare i fianchi e le spalle al fine di portare un braccio a sinistra e l’altro a destra della linea.
- La distanza tra i piedi corrisponde almeno alla larghezza dei fianchi.
- Piegare le ginocchia.
Altri esercizi
Speciale 10 anni – Settimana in movimento Giovedì – Slackline: Posizione di base
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Speciale 10 anni – Settimana in movimento Giovedì – Slackline: Primi passi
Una volta familiarizzati con la posizione di base si possono muovere i primi passi. Prima di posare completamente il piede, è importante tastare bene la linea. Una volta familiarizzati con la posizione di base si possono muovere i primi passi. Prima…
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