Giovedì – Slackline: Primi passi
Una volta familiarizzati con la posizione di base si possono muovere i primi passi. Prima di posare completamente il piede, è importante tastare bene la linea.
Non occorre guardare sulla fettuccia per sapere dove si trova. Prima di sollevare completamente il piede posteriore dal nastro, tenere il contatto con le dita dei piedi e spostare il baricentro verso il piede anteriore.
Più difficile
- Camminare all’indietro.
- Provare su una fettuccia più lunga.
Altri esercizi
Speciale 10 anni – Settimana in movimento Giovedì – Slackline: Posizione di base
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Speciale 10 anni – Settimana in movimento Giovedì – Slackline: Di traverso
Chi ha imparato a camminare in modo controllato sulla linea, può esercitarsi anche di traverso. Questa posizione costituisce la base di molte altre evoluzioni dinamiche. Chi ha imparato a camminare in modo controllato sulla linea, può esercitarsi anche di traverso….
