Arrampicata sportiva
Un appiglio dietro l’altro
Questo esercizio insegna ai bambini a rispettare la sequenza di prese decisa in precedenza. Inoltre imparano ad arrampicarsi con strutture predefinite.
Contrassegnare con del nastro adesivo una sequenza di appoggi per i piedi.
Varianti
- I ragazzi definiscono la loro propria via.
più difficile
- Salire sulla presa con un solo piede. Gli allievi devono incrociarsi fra di loro.
- Aggrapparsi ai pioli dal basso.