Atletica ‒ Salto in alto
Pallina attraverso l’anello
Questo esercizio incoraggia l’estensione completa del corpo e la rotazione dopo il salto (flop).
Passare una pallina di tennis da una mano all’altra (da dietro in avanti) dopo averla fatta passare attraverso un anello. Poi passaggio al giocatore seguente.
2 squadre
Materiale: Fogli numerati, palline di tennis