Atletica leggera – Lancio del disco
L’oste
Un esercizio da svolgere nella fase di riscaldamento che permette di migliorare le capacità coordinative con il disco.
Giocare a rincorrersi su un prato delimitato. Tutti i bambini hanno in mano un disco (da 0,5 o da 0.75 kg) che usano come un vassoio. Chi perde il disco diventa automaticamente un inseguitore.
Materiale: dischi