Contenuto

Atletica leggera – Test

1.4 Saltare nel quadrato – Livello 1 (U8)

Questo test consiste nell’eseguire dei salti a gambe unite precisi e ritmati in diverse direzioni e con delle semi rotazioni.

L’allievo inizia dal quadrato di sinistra di un rettangolo disegnato al suolo con del nastro adesivo. Il rettangolo è munito di una linea di centro (50 cm × 100 cm con linea di centro = due quadrati da 50 × 50 cm). Si tratta di saltare a piedi pari da un lato all’altro della linea di centro. Il test consiste nell’eseguire due volte 10 salti fluidi e ritmici senza bloccarsi e senza effettuare salti intermedi. Tra le due serie, effettuare una rotazione di 180 grandi all’interno del quadrato.

Criteri:

  • Svolgere almeno 2 × 10 salti a piedi pari ritmici senza bloccarsi e senza effettuare
  • salti intermedi.
  • Rotazione di 180 grandi all’interno del quadrato senza fare pausa.
  • Non toccare mai le linee.

Scheda descrittiva: 1.4 Saltare nel quadrato

Scheda di valutazione: Livello 1 (U8)

 

 

Categorie

  • Tipo di contenuto: Dentro, Test
  • Discipline: Atletica leggera
  • Categorie di età: 5-7 anni, 8-10 anni
  • Livelli scolastici: Scuola materna/asilo, Scuola elementare
  • Livello di capacità: Principianti
  • Livello di apprendimento: Acquisire
  • Modello di prestazione: Capacità coordinative, Orientarsi, Ritmizzare
  • Competenze educazione fisica: Correre, Lanciare, Saltare
  • Forme basilari di movimento: Correre, saltare